Stilte meditatie

Stilte- Aandacht meditatie (niet alleen voor Langeraarders)

Er wordt af en toe aan mij gevraagd: “Wat doe je dan bij zo'n stilte meditatie”? Eerst probeerde ik dan zo goed mogelijk een omschrijving te geven over hoe het verloop van zo'n meditatie avond er dan uitziet: We 'doen' 2x een geleide stilte meditatie, een stukje toelichting en napraten met een kopje thee…

Maar gaande weg kom ik steeds meer tot de ontdekking dat dat maar woorden zijn om iets te omschrijven wat je aan het 'doen' bent. Maar met stilte meditatie gaat het niet om 'doen', maar veel meer om 'Zijn'. Je openstellen voor wat er in je hart is. Dat geeft de ruimte. Dát te leren zien, dát te ontdekken. Zonder verwachtingspatroon, kijk maar wat er gebeurt, ervaar maar hoe het voelt. Ik kan niet zien hoe God in jouw hart werkt (ik zou haast zeggen: Gelukkig niet), maar ik kan met volle zekerheid zeggen dát er wat gebeurt.

Het is veel meer dan alleen ontspanning (hoewel dat in de huidige tijd al een zeer weldadige luxe is). Woorden om te omschrijven zijn niet toereikend; kom het ervaren.

De meditaties zijn in de maanden met de R in de naam (september tot en met april).

Er zijn blokken van 8 keer wekelijks, startend in september, november en februari op de woensdag en donderdag avond. En maandelijks op dinsdag, ook startend in september.

We zijn te vinden op facebook: zoek op Stilte en Aandacht meditatie Langeraar

Je bent ook welkom op de Inspiratie- en Meditatie app groep waar precies dat wordt gedeeld 

Hou je van verdiepende boeken dan ben je welkom in de inspiratie bieb (boeken met een boodschap) in het Koetshuis.

En tenslotte zijn er geleide meditaties te vinden op YouTube op mijn naam (Liesbeth van Woudenberg) om thuis kennis te maken met mediteren.

Dus, heb je interesse kijk eens op de Facebook-pagina of neem contact op via whatsapp op 06-2825 6286 want er gebeurt nog veel meer: ​​zoals mantra/Taizé zingen, loopmeditaties, geluksstenen schilderen, labyrint lopen, thema avonden en stilte wandelingen.

Welkom 🙏🏼❤️🙏🏼