Stilte- Aandacht meditatie

Er wordt weleens aan mij gevraagd: “Wat doe je dan bij zo’n stilte meditatie”? Eerst probeerde ik dan zo goed mogelijk een omschrijving te geven over hoe het verloop van zo’n meditatie avond er dan uitziet: We ‘doen’ 2x een geleide stilte meditatie, een stukje toelichting en napraten met een kopje thee…

Maar gaandeweg kom ik steeds meer tot de ontdekking dat dat maar woorden zijn om iets te omschrijven wat je aan het ‘doen’ bent. Maar met stilte meditatie gaat het niet zozeer om ‘doen’, maar veel meer om ‘Zijn’. Je openstellen voor wat er in je hart is. Dát de ruimte geven. Dát te leren zien, dát te ontdekken. Zonder verwachting patroon, kijk maar wat er gebeurt, ervaar maar hoe het voelt. Ik kan niet voorspellen hoe God in jouw hart werkt (ik zou haast zeggen: Gelukkig niet), maar ik kan bijna met volle zekerheid zeggen dát er wat gebeurt.

Het is meer dan alleen ontspanning (hoewel dat in de tegenwoordige tijd al een zeer weldadige luxe is). Woorden om te omschrijven zijn niet toereikend; kom het ervaren.

De 2 groepen zijn in een blok van 8 x en starten in september, november en februari op de woensdag -en donderdag avond van 20 tot 21.30 uur in groepen van Max 8 personen in het Koetshuis naast de H. Adrianus kerk in Langeraar.

Dus, heb je interesse kijk eens op de Facebook pagina https://m.facebook.com/groups/3347024472040897/?ref=share  of neem contact op via whatsapp op 06-2825 6286 want er gebeurt nog veel meer: o.a. mantra/Taizé zingen, loopmeditaties, geluksstenen schilderen, labyrinth lopen, thema avonden en stilte wandelingen.

Warme groet,

Liesbeth van Woudenberg